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「Beautiful Line」の略。それは女性だけのフィットネス。女性の持つ美しい体のラインに磨きをかけたい。そんな思いを実現するために生まれたトレーニングです。今までにないスタイルのサーキットトレーニングをたった３０分することで、無理のない全身エクササイズをどのレベルの人にも提供します。このトレーニングでは体脂肪を減らし、適度な筋肉をつけ、最高600ｋｃａｌ※を消費することも可能です。※人により消費カロリーには差があります
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- 忙しくて時間がない。決まった時間にトレーニングできない人。
- 体脂肪を燃やして、減量したい人。
- やせていて体力、適度な筋肉をつけたい人。
- これまでに運動したことがない、または長期間運動してない人。
- 無理のない運動で健康を維持したい人。
- 筋肉質の人達が多くいる環境では抵抗を感じる人。
- 家庭にある運動器具を買っても結局は運動していない人
- トレーニングのことに集中したい人。
- エクササイズの爽快感を体験し、ストレス解消したい人
以上の点にあてはまる方は、ぜひB-line!の新しいトレーニングに、ご参加ください。 |
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